Лариса Долина поведала, как ей удалось сбросить лишний вес на 20 килограммов

Не так давно Лариса Долина, которая является популярной русской эстрадной певицей, смогла сбросить не менее 20-ти килограммов. Однако Долина не теряла надежды, и у неё все-таки получилось убрать ненужные килограммы. В определенный период собственной жизни артистке удалось распрощаться с двадцатью избыточными килограммами. Самое интересное в данной диете то, что не нужно выдумывать какие либо программы питания, подсчитывать калории — довольно легко каждый 2-ой день кушать только кефир. Эстрадная певица призналась, что ее режим доступен любому: один день она ест как обычно, а 2-ой — пьет только кефир. По утверждению артистки Натальи Рудовой, положительного результата можно добиться, если сесть на «химическую» диету. Такой контраст питания позволил Ларисе за год стать худее на 20 килограммов и эффекта возврата веса при всем этом не прослеживается. В первой половине дня необходимо было пить талую воду, а еще ее нужно было принять за пол часа до еды, и через пол часа после. И в процессе любого приема пищи в рационе обязательно должны быть сырые овощи.